قرص منیزیم ۲۵۰ میلی گرم جالینوس نیاز بدن به منیزیم که کلید اصلی تولید انرژی و سنتز پروتئین بدن است را تامین مینماید.کی از املاح مورد نیاز هر سلول بدن منیزیم است. بدن انسان بزرگسال حاوی 28-20 گرم منیزیم است که 60% از آن در استخوان، 26% در عضله و ماهیچهها و بقیه در بافتهای نرم و مایعات بدن وجود دارد. نیمی از ذخایر منیزیم بدن درون سلولهای بافتها و اندامهای بدن و نیمی از آن به صورت ترکیب با کلسیم و فسفر در استخوان وجود دارد. تنها 1% از منیزیم بدن در خون یافت میشود. بدن برای حفظ میزان ثابت منیزیم خون، خیلی سخت فعالیت میکند.منیزیم به کاهش کرامپهای عضلانی و حفظ فعالیت نرمال ماهیچه و عصب و حفظ سلامت قلب و عروق و ضربان منظم قلب و کاهش علایم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و کاهش علایم سندروم پیش از قاعدگی کمک منماید. همچنین در تولید انرژی و سنتز پروتئین و جلوگیری از پوکی استخوان و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و کاهش افسردگی و استرس و تنظیم قند خون نقش مثبتی دارد.
روش مصرف
روزانه یک قرص مصرف شود.